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This week
Walking more than 10,000 steps at least three times a week
Slightly reduce the amount of food intake
Drink plenty of water
Taking supplements properly
이번주 목표 잘짜셨어요 달성하시기 바라요
이번주 건강목표 응원합니다 모두 달성하세요
이번주 건강목표 달성 응원합니다 추워진 날씨 감기조심하세요
이번주 건강목표도 다 달성하시길 응원할게요. 추운데 건강 조심 하세요~
이번주 목표 응원합니다 화이팅입니다
목표 응원합니다 화이팅입니다
일주일간 만보 3번이상걷기 걷기는 정말 좋죠.. 응원할게요.
건강목표 잘 달성하세용 아주 좋은 목표입니다.
이번주 목표 잘 하셨네요. 목표대로 되기를 바랍니다.
매일매일 만보걸으시고 항상 건강하세여
만보 3번이상 좋네요 잘하고계세요?
오늘도 건강한 하루 응원합니다 화이팅입니다