샤르데냐
반가워요 건강을 위해 목표 꼭 달성하시길 바랄게요. 응원합니다
Hello
I just logged in for the first time, but I'm not sure if I can register by logging in directly without going through the sign-up process.
I frequently use Cashdoc, but this is my first time in the community.
Recently, I gained weight very rapidly, and my goal is to return to my original weight.
I think I need to lose about 15 kilograms, and my goal is to reduce my weight before the health check-up.
1. Lose 15 kilograms of weight
2. Lowering cholesterol levels
3. Lowering fasting blood sugar levels
4. Lower BMI score
I'm almost to the point of severe obesity, so I need to start as soon as possible, but suddenly it's gotten hotter and my body feels so sluggish.
Let's all stay healthy and cheer up!
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Comments 23
- 올구리
833님 반갑습니다~~ 앞으로 자주 소통하고 건강목표도 꼭 이루시길 바래요
- SY(Galaxy)833
ㄴ네 올해는 건강을 되찾아야 할텐데 큰일이네요 같이 화이팅해요
- 문미순
어서오세요 반갑습니다 다이어트목표달성응원하겠습니다 건강한다이엍꼭성공하세요 회이팅입니다
- SY(Galaxy)833
네 이번엔 꼭 성공했으면 좋겠어요
- rain1950
어서오세요 환영합니다 ^^* 자주자주 오셔서 좋은 정보도 공유하고 소통해요
- SY(Galaxy)833
네 감사합니다 좋은 정보 함께 나눠요
- 영경
가입 하셨군요 반가워요 건강목표를 위해서 몸무게 체중조절 정말로 응원할게요
- SY(Galaxy)833
이러다 진짜 큰일나겠어요 댓글 감사합니다
- 이수진
안녕하세요~~반갑습니다 건강목표 설정을 구체적으로 쓰셨네요~!!꼭 실천하셔서 건강한 몸 만드세요
- SY(Galaxy)833
ㄴ네 이대로 방치하다간 진짜 큰일나겠어요
- 김병선
건강목표 좋으시네요. 화이팅입니다.
- SY(Galaxy)833
다들 건강하게 행복하게 잘 지냈으면 좋겠어요
- 민트민트초코칩
진짜 날이 갑자기 너무 더워졌죠ㅠㅠㅠ 힘내세요~~!!
- SY(Galaxy)833
돼지들에겐 힘든 계절이 다가왔네요 ㅎㅎ
- 케이스
건강목표는 좋은거죠. 하실게 많네요. 화이팅~ 응원합니다. 날이 더워서 쉽지 않지만 포기하지 마시구요
- SY(Galaxy)833
아직도 시작 못했어요 ㅠㅠ
- riddlepark
운동 포기하지 마시고 꾸준히 조금씩이라도 열심히 하신다면 좋은 효과 있으실거에요 응원할게요
- SY(Galaxy)833
6월부터 해야할까봐요
- ssul0115
건강검진을 앞두고 계신가봐요 15킬로 감량은 정말 쉽지않아보이지만 응원할게요! 화이팅입니다
- SY(Galaxy)833
6,7,8 일단 3개월 바짝 빼볼려고 하는데 될려나 모르겠네요
- 걷기와
써진 대로만 하신다면 성공은 무난할듯요 오늘도 내일도 좀더 힘내서 나가보아요
