건강 목표설정

건강목표

2023.11.11 17:30

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이번주 공부한다는 핑계로 좀 앉아있고

움직이지 않았더니

확실히 몸의변화가..

탄수화물 줄이고 많이 걷고 해야겠어요

아자아자!!

Comments 12

해피혀니

건강 목표 꼭 달성하시길 바래요^^
행복한 토요일 밤 되셔요.

2023.11.11 18:47

찌니

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네 꼭 달성하도록 하겠습니다
좋은 하루 보내세요

2023.11.14 09:29

🍨툐리부인💗

움직이지 않으면 확실이 몸근육이
뻐근하죠..자주 움직이면서 건강 관리
잘하시길 바래요^^

2023.11.11 19:04

찌니

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그쵸 자주 움직이면서 관리해야겠어요
좋은 하루 보내세요

2023.11.14 09:29

맞아요 조금만 덜움직이고 더 먹으면 바로 표나죠
조절 잘하시면 되요^^

2023.11.11 20:24

찌니

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네 나이드니 바로표가 나네요ㅜ
조절해야겠어요

2023.11.14 09:30

라라리

건강목표 잘ㅈ세우셨어요
달성 하셨는지요

2023.11.12 16:44

찌니

Author

열심히 노력중에 있습니다
덜먹어야죠

2023.11.14 09:30

Quadruple 4 Project

계획하신 목표 실천으로
건강한 하루 되시길 바래여

2023.11.13 10:04

찌니

Author

넵 목표대로 움직이고 덜 먹어야겠어요 
건강한 하루 보내세요

2023.11.14 09:30

다우니향기

건강목표 응원합니다 
오늘도 꾸준히 달성하셔요

2023.11.24 11:24

찌니

Author

감사합니다 
꾸준히 해보겠습니다

2023.12.05 23:12