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Obiettivi di salute

Sto semplicemente seduto, usando come scusa che questa settimana studio.

Non mi sono mosso.

Certamente ci sono dei cambiamenti nel corpo...

Devo ridurre i carboidrati e camminare molto.

Forza, forza!!

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commento 12
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    해피혀니
    건강 목표 꼭 달성하시길 바래요^^
    행복한 토요일 밤 되셔요.
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      찌니
      scrittore
      네 꼭 달성하도록 하겠습니다
      좋은 하루 보내세요 
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    🍨툐리부인💗
    움직이지 않으면 확실이 몸근육이
    뻐근하죠..자주 움직이면서 건강 관리
    잘하시길 바래요^^
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      찌니
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      그쵸 자주 움직이면서 관리해야겠어요
      좋은 하루 보내세요 
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    JN
    맞아요 조금만 덜움직이고 더 먹으면 바로 표나죠
    조절 잘하시면 되요^^
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      찌니
      scrittore
      네 나이드니 바로표가 나네요ㅜ
      조절해야겠어요
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    라라리
    건강목표 잘ㅈ세우셨어요
    달성 하셨는지요
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      찌니
      scrittore
      열심히 노력중에 있습니다
      덜먹어야죠
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    Quadruple 4 Project
    계획하신 목표 실천으로
    건강한 하루 되시길 바래여
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      찌니
      scrittore
      넵 목표대로 움직이고 덜 먹어야겠어요 
      건강한 하루 보내세요 
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    다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    오늘도 꾸준히 달성하셔요 
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      찌니
      scrittore
      감사합니다 
      꾸준히 해보겠습니다