今日の健康目標 深夜の万歩歩きと日常の五千歩歩き -成功 さまざまな栄養補助食品を摂取することに成功 水をこまめに飲むこと - 失敗 おやつを減らす - 失敗 今日は半分しかできませんでしたね 明日は必ず成功しなければなりません。