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Objectif de santé d'aujourd'hui

Objectif de santé d'aujourd'hui

Marcher mille pas au petit matin et marcher cinq mille pas dans la vie quotidienne - Succès

Prendre divers compléments nutritionnels - Succès

Boire de l'eau de manière irrégulière - échec

Réduction des collations - Échec

Aujourd'hui, j'ai fait à moitié.

Je dois absolument réussir demain.

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commentaire 13
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    많이 걷고 건강하자
    와 대단하십니다. 감탄이 절로 나오네요. 꾸준히 노력하셔서 건강한 생활 이어가길 바랍니다. 화이팅입니다
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    clare
    오늘의 건강목표 반은 실패 하셨네요. 
    내일은 꼭 성공하시길 응원하겠습니다.
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    비니♡으니
    건강목표 잘 챙겨하셧네요~ 간식줄이기는
    힘들긴해요ㅜㅎ
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    해피워니
    와! 목표가 ㅇ어렵네요! 저는 영양제 하나만 성공했는데요!?😂 대단하십니다
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    울트라돼지런
    절반의 성공도 성공이죠
    꾸준히목표지키는게 어디에요
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    라라리
    건강목표 잘 달성 하셨네요 ㅎㅎ
    고생하셨습니다!!
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    구름방울
    물마시기랑 간식 줄이는거 힘들어요 진짜ㅜ 
    내일 화이팅입니다!
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    지폐메이커
    물마시기 잘 하세요
    정말 몸 변화가 느껴져요
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    람라미
    그래도 하나하나 체크하시는 게 멋지세요
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    이베트미욘
    절반의 성공이로군요. 그래도 절반이나 성공하셨으니 내일은 좀만 더 하자구요~ 홧팅!
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    agnes0117
    매일매일 건강목표 설정하셨네요
    오늘도 모두 실천성공하시길 응원합니다.
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    바다
    건강목표를 체크 하시면서, 잘 실천하려는 모습이 중요하죠.
    내일은 꼭 성공하실꺼예요.
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    다우니향기
    물수식로마시기는 실패하셨군요 ㅠ
    이제라도 잘마셔요