๋ฏธ๋ธ๋
ํ๋ฃจ 2๋ง๋ณด๋ผ๋ ์์ฒญ ๊ฑธ์ผ์ จ์ด์ ์ ๋ ๋๋ฉด ๋ ๋์ด๋๊ฒ ์ด์
ย
Today, I moved diligently.
I walked 20,000 steps early in the day.
ย
Maybe I'll end up walking 30,000 steps like this? ๐
0
0
Comments 11
๋ฐ๋ค0228์ฐ์ ์ค๋ 3๋ง๋ณด ์ฑ์ฐ์ค๊บผ ๊ฐ์์. ๋ฐ์์ จ๋๋ด์
์ธํธ๋ผ๋ผ์ง๋ฐ์ผ๋ง๋ ์ด๋ํ์๋ฉด ์ค์ ์ 2๋ง๋ณด! ์ด๋๋์ด ์์ฒญ๋์๋ค์
์ํผ๋ง๋์ด๋จธ!! ๊ท์๋ค์ด ๋์ด๋ ์์๊ตฐ์~ ๊ฐ๋งํ ๋ณด๋ ๋ ์์ด ๋ค๋ฅด๋ค์~
๋ผ๋ผ๋ฆฌ2๋ง๋ณด ๊ณ ์ํ์ ง์ต๋๋ค ๋ด์ผ๋ ํ์ดํ ํ์ธ์
๋ฏธ๋๋ฏธ๋๋ฏผ2๋ง๋ณด ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ๋ด์ผ๋ ํ์ดํ ํ์ธ์
๊พธ๋ฆฌํธ2๋ง๋ณด ๋ ๋ฉ์ง์ธ์ ์๊ณ ํ์ จ์ด์
์งํ๋ฉ์ด์ปค๋ ์ด๋ง๋ณด ์ด์ ๊ฑธ์ผ์๋ค์ฌ ์ ๋ง ๋๋จํ์ธ์ฉ ใ ใ
Quadruple 4 Project๊ณ ์์ด 2๋ง๋ฆฌ๊ฐ ๋๊ฐ์ด ์๊ฒผ๋ค์ ์๋ฅ์ด์ธ๊ฐ๋ด์ฌ
- ๋ฐ๋ค
2๋ง๋ณด ๋๊ฒ ๊ฑธ์ผ์ จ๋ค์. ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค. ๋์์์ด ์ด์ด์ง๋ ๋ฐ๊ฑธ์์ ๊ฑด๊ฐํ ๋๋ ๋ค ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๊ป์.
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
๊ณ ์์ด๋ค์ด ๋๋ฌด ๊ธฐ์ฌ์์ย ์ข์ํ๋ฃจ ๋์ธ์ย