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This week's health goal

My health goal for this week is to lose weight.

It's hard to lose weight because I'm gaining weightㅠㅠ

Walking 10,000 steps

2.3 Kilorunning

3.30-minute self-therapy

Drink 1 liter of water.

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Comments 15
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    김도연
    ㅎㅎ힘내세요 정체기일수 잇어요 
    어느순간 훅 빠져잇을수도잇어요!ㅎㅎ
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    라라리
    이번주 건강목표 잘 세우셨네요
    ㄷ달성 응원합니다~!
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    수퍼마덜
    보호랏님 이번주는 체중감량이 목표시군요~^^
    꾸준히 실천허시다보면 좋은 결과 있을거에요~
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    최영민
    체중감량 목표 응원합니다 
    굿밤되세요 
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    🍨툐리부인💗
    모두 건강에 해당되는 목표설정 하셨네요?
    응원하겠습니다!
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    김경섭
    목표 좋네요, 응원할게요
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    함께
    목표 아주 좋네요~
    꼭 성공하기 응원합니다.
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    구름방울
    만보와 러닝을 동시에 하시네요 ㅎ
    대단하세요 응원합니다!
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    지폐메이커
    목표 응원합니다
    
    실천 완료 화이팅입니다
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    금비야
    이번주도 건강목표 화이팅입니다 
    기분좋은하루 보내 세요 
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    clare
    이번 주 건강 목표 설정하셔 돼요. 
    체중 감량 목표하신 거 이루시길 응원하겠습니다.
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    만보걷기 화이팅입니다 
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    머랭이
    만보걷기 3키로 러닝 성공하세요
    아자아자! 
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    바다
    이번주 건강목표 잘 세우셨습니다.
    목표달성을 응원 합니다.
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    다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    오늘도 힘내세여