logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Mục tiêu sức khỏe của tôi trong tuần này là giảm cân.

Vì cân nặng tăng lên nên giảm cân thật khó khănㅠㅠ

Đi bộ 10.000 bước

2.3 học máy

3.30 phút tự động chơi đàn

Uống 1 lít nước.

0
0
bình luận 15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    ㅎㅎ힘내세요 정체기일수 잇어요 
    어느순간 훅 빠져잇을수도잇어요!ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    이번주 건강목표 잘 세우셨네요
    ㄷ달성 응원합니다~!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    보호랏님 이번주는 체중감량이 목표시군요~^^
    꾸준히 실천허시다보면 좋은 결과 있을거에요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    체중감량 목표 응원합니다 
    굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    🍨툐리부인💗
    모두 건강에 해당되는 목표설정 하셨네요?
    응원하겠습니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    목표 좋네요, 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    함께
    목표 아주 좋네요~
    꼭 성공하기 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    만보와 러닝을 동시에 하시네요 ㅎ
    대단하세요 응원합니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    목표 응원합니다
    
    실천 완료 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금비야
    이번주도 건강목표 화이팅입니다 
    기분좋은하루 보내 세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    이번 주 건강 목표 설정하셔 돼요. 
    체중 감량 목표하신 거 이루시길 응원하겠습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강목표 응원합니다 
    만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    만보걷기 3키로 러닝 성공하세요
    아자아자! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    이번주 건강목표 잘 세우셨습니다.
    목표달성을 응원 합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    오늘도 힘내세여