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This week's health goal

I ate a lot of delicious food during Chuseok.

This week, I plan to diligently do strength training and cardio exercises.

Good luck with the heat exercise, haha.

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Comments 12
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    JN
    열운동 화이팅~
    오늘도 좋은 하루 되세요
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    최영민
    유산소운동도 좋아요 
    응원합니다 
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    감사와행복
    이번주 건강목표 근력운동과 유산소운동 화이팅입니다 즐건 시간되세요 
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    해피혀니
    이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 응원 보냅니다.
    저도 열운동 해야 겠어요.
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    수퍼마덜
    이번주 건강 목표 꼭 이루시길 바래요^^
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    라라리
    저도 열심히 먹었으니 열심히 먹는거 줄여야겠습니다
    화이팅하세요
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    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세요
    멋진 목표설정이십니다
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    금지니
    저도 추석에 너무 많이 먹어서 열운하려고요. 
    화이팅하세요. 
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    람라미
    추석 때 먹은 음식들
    운동으로 다 빼보아요 ㅎㅎ
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    보호랏
    건강목표 설정하셨네요 저도 너무 많이먹었네요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
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    붉은레드
    저도 하려고요
    추석이 급 쪘어요
    급 빼야합니다
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    바다
    이번주 목표 좋네요. 근력운동가 유산소 운동
    병행해서 하면, 건강에 많은 도움이 되죠. 목표실천 응원할께요.