logo

Objectif de santé de cette semaine

J'ai beaucoup mangé de choses délicieuses pendant Chuseok.

Cette semaine, je vais m'efforcer de faire des exercices de musculation et de cardio.

Courage pour l'exercice chaud, haha

0
0
commentaire 12
  • image de profil
    JN
    열운동 화이팅~
    오늘도 좋은 하루 되세요
  • image de profil
    최영민
    유산소운동도 좋아요 
    응원합니다 
  • image de profil
    감사와행복
    이번주 건강목표 근력운동과 유산소운동 화이팅입니다 즐건 시간되세요 
  • image de profil
    해피혀니
    이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 응원 보냅니다.
    저도 열운동 해야 겠어요.
  • image de profil
    수퍼마덜
    이번주 건강 목표 꼭 이루시길 바래요^^
  • image de profil
    라라리
    저도 열심히 먹었으니 열심히 먹는거 줄여야겠습니다
    화이팅하세요
  • image de profil
    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세요
    멋진 목표설정이십니다
  • image de profil
    금지니
    저도 추석에 너무 많이 먹어서 열운하려고요. 
    화이팅하세요. 
  • image de profil
    람라미
    추석 때 먹은 음식들
    운동으로 다 빼보아요 ㅎㅎ
  • image de profil
    보호랏
    건강목표 설정하셨네요 저도 너무 많이먹었네요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
  • image de profil
    붉은레드
    저도 하려고요
    추석이 급 쪘어요
    급 빼야합니다
  • image de profil
    바다
    이번주 목표 좋네요. 근력운동가 유산소 운동
    병행해서 하면, 건강에 많은 도움이 되죠. 목표실천 응원할께요.