김도연
50개 ㅎㅎ 좋은 목표설정인거 같아요
I went for a walk in the morning.
Start with two or three sets of 25 sit-ups before going to bed in the evening...
I don't expect much yet, so let's keep trying these two things!!!
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Comments 33
또이또이오~ 주무시기 전에 빡센 운동을..!!`
에너자이저2윗몸일으키기가 그리 빡세지 않은거 같긴한데..ㅎㅎㅎ 초딩 아이랑 같이 하려구요..ㅎㅎ
라라리두가지 꾸준히 하시길 응원합니다 화이팅하세요
- 에너자이저2
걷기는 꾸준히가 되는데 윗몸은... 자꾸 게을러져요.ㅠㅠ
구름방울자기전에 저렇게 운동하면 잠 안오지 않으세요 ? ㅎ 배 아프지 않게 무리하지 마세요~
- 에너자이저2
잠은.. 잘 자요..ㅋㅋㅋㅋ 30개만 할까봐요..ㅋㅋ
- YNL
맞아요 첨부터 무리할 필요없어요. 꾸준히 하는게 더 중요한듯 해요
- 에너자이저2
걷기는 꾸준히가 되는데.. 윗몸은... 게을러지네요..ㅠㅠ
- 쵸리쵸리
건강 목표 설정 하셨네요 달성 힘내시길 바랄게요
- 에너자이저2
네!!! 달성하기 위해 노력중입니다.ㅎㅎㅎ 꾸준히가 잘 안되지만..ㅠㅠ
마요네즈꾸준히 하시면 탄력받으셔서 쉽게 하실수 있으실꺼예요 응원합니다
- 에너자이저2
응원 감사합니다~~ 열심히 해볼꼐요.
raintree윗몸 일으키기 정말힘들던데 50개씩 목표라니 대단하시네요.꾸준히 잘해내시길 응원합니다
- 에너자이저2
30개만 할까봐요..ㅎㅎㅎ 근데 저희아이 초딩인데..20개 그냥 해서... ㅎㅎ
미니미니민저녁 자기전 운동 너무 좋네요 응원합니다
- 에너자이저2
ㅎㅎ 응원 감사합니다. 열심히 해볼께요
보호랏건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 꼭 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
- 에너자이저2
넹~~ 열심히 해볼께요~! 응원 감사합니다
- 붉은레드
저한테는 많은 목표니요 ㅠㅜ 운동힘들어요
- 에너자이저2
윗몸일으키기가 20개정도는 힘든생각이 안들어서... 50개보단 30개로 해야하나...싶네요..ㅋㅋ
채아미자기전 윗몸일으키기 저도 도전해야겠어용 같이 노력해봅시당
- 에너자이저2
우와~~ 같이 노력해보아요`~ 화이팅!!
- Kkk
ㄱ건강목표 꼭 성공하시길 바랍니다
- 에너자이저2
ㅎㅎ 감사합니다. 노력해볼께요
금지니윗몸일으키기 열심히 하셨네요. 제가 제일 못하는 거예요. ㅎㅎ 수고하셨어요.
- 에너자이저2
ㅎㅎ 아이랑 서로 잡아주면서 하거든요.. 꼬맹인데도 잘해서..ㅎㅎ
Quadruple 4 Project오전과 저녁에 운동 열심히 하시고 건강잘 유지하세요 화이팅
- 에너자이저2
네!! 뱃살좀 들어가려나요...ㅎㅎ 유난히 배만...ㅠㅠ
걷기와건강목표 달성 파이팅입니다. 도전 완료 하시고 오늘도 푹 쉬시며 재충전하세요
- 에너자이저2
노력해보겠습니다~~ 감사합니다.
지폐메이커건강이 최고죠 열심히 해서 건강하게 살도록 합시다