김도연
50개 ㅎㅎ 좋은 목표설정인거 같아요
Tập đi bộ vào buổi sáng
Bắt đầu bằng việc tập gập bụng 25 cái mỗi lần, hai hoặc ba lần trước khi đi ngủ buổi tối...
Chưa cần phải mong đợi nhiều, hãy cố gắng duy trì hai điều này nhé!!!
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bình luận 33
또이또이오~ 주무시기 전에 빡센 운동을..!!`
에너자이저2윗몸일으키기가 그리 빡세지 않은거 같긴한데..ㅎㅎㅎ 초딩 아이랑 같이 하려구요..ㅎㅎ
라라리두가지 꾸준히 하시길 응원합니다 화이팅하세요
- 에너자이저2
걷기는 꾸준히가 되는데 윗몸은... 자꾸 게을러져요.ㅠㅠ
구름방울자기전에 저렇게 운동하면 잠 안오지 않으세요 ? ㅎ 배 아프지 않게 무리하지 마세요~
- 에너자이저2
잠은.. 잘 자요..ㅋㅋㅋㅋ 30개만 할까봐요..ㅋㅋ
- YNL
맞아요 첨부터 무리할 필요없어요. 꾸준히 하는게 더 중요한듯 해요
- 에너자이저2
걷기는 꾸준히가 되는데.. 윗몸은... 게을러지네요..ㅠㅠ
- 쵸리쵸리
건강 목표 설정 하셨네요 달성 힘내시길 바랄게요
- 에너자이저2
네!!! 달성하기 위해 노력중입니다.ㅎㅎㅎ 꾸준히가 잘 안되지만..ㅠㅠ
마요네즈꾸준히 하시면 탄력받으셔서 쉽게 하실수 있으실꺼예요 응원합니다
- 에너자이저2
응원 감사합니다~~ 열심히 해볼꼐요.
raintree윗몸 일으키기 정말힘들던데 50개씩 목표라니 대단하시네요.꾸준히 잘해내시길 응원합니다
- 에너자이저2
30개만 할까봐요..ㅎㅎㅎ 근데 저희아이 초딩인데..20개 그냥 해서... ㅎㅎ
미니미니민저녁 자기전 운동 너무 좋네요 응원합니다
- 에너자이저2
ㅎㅎ 응원 감사합니다. 열심히 해볼께요
보호랏건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 꼭 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
- 에너자이저2
넹~~ 열심히 해볼께요~! 응원 감사합니다
- 붉은레드
저한테는 많은 목표니요 ㅠㅜ 운동힘들어요
- 에너자이저2
윗몸일으키기가 20개정도는 힘든생각이 안들어서... 50개보단 30개로 해야하나...싶네요..ㅋㅋ
채아미자기전 윗몸일으키기 저도 도전해야겠어용 같이 노력해봅시당
- 에너자이저2
우와~~ 같이 노력해보아요`~ 화이팅!!
- Kkk
ㄱ건강목표 꼭 성공하시길 바랍니다
- 에너자이저2
ㅎㅎ 감사합니다. 노력해볼께요
금지니윗몸일으키기 열심히 하셨네요. 제가 제일 못하는 거예요. ㅎㅎ 수고하셨어요.
- 에너자이저2
ㅎㅎ 아이랑 서로 잡아주면서 하거든요.. 꼬맹인데도 잘해서..ㅎㅎ
Quadruple 4 Project오전과 저녁에 운동 열심히 하시고 건강잘 유지하세요 화이팅
- 에너자이저2
네!! 뱃살좀 들어가려나요...ㅎㅎ 유난히 배만...ㅠㅠ
걷기와건강목표 달성 파이팅입니다. 도전 완료 하시고 오늘도 푹 쉬시며 재충전하세요
- 에너자이저2
노력해보겠습니다~~ 감사합니다.
지폐메이커건강이 최고죠 열심히 해서 건강하게 살도록 합시다