많이 걷고 건강하자
저도 만보 걷기와 물 많이 마시기는 꾸준히 할려고 노력하고는 잇는데 자주 빼먹고 잇네요. 꾸준함만이 답일 듯 합니다. 응원 보냅니다.화이팅~~
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Walking 10,000 steps.
Drink plenty of water
And also take your supplements.
I think I've been getting quite lazy lately.
Today, let's keep fighting!