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Objectifs santé

Aujourd'hui aussi, respectons nos objectifs de santé~^^

2023.09.05 11:14
vérifier ferraille

Marcher mille pas.

Boire beaucoup d'eau

Et prendre aussi des compléments nutritionnels.

Je pense que je suis devenu(e) paresseux(se) ces derniers temps.

Courage pour aujourd'hui aussi

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commentaire 20
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    많이 걷고 건강하자
    저도 만보 걷기와 물 많이 마시기는 꾸준히 할려고 노력하고는 잇는데 자주 빼먹고 잇네요. 꾸준함만이 답일 듯 합니다. 응원 보냅니다.화이팅~~
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      상금박
      Écrivain
      믾이걷고 건강하자님 네 응원 감사드립니다 
오늘도 홧팅입니다 
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    JN
    오늘도 홧팅입니다
건강목표 실천해 보세요
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      상금박
      Écrivain
      건강목표 이번주도 화이팅입니다 
오늘도 수고하셨습니다 
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    지영도영
    저도 나태해지면 카페에 들어와 회원님들의 글을 보며 다시 다잡네요
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      상금박
      Écrivain
      지영도영님. 네 오늘도 화이팅입니다 
기분좋은하루 보내 세요 
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    고슴도치
    적어놓고 보면 어렵지않은건데 자꾸 덜하게 되지요 
저도 다시한번 다짐합니다
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      상금박
      Écrivain
      고슴도치님 네 함께 화이팅입니다 
오늘도 수고하셨습니다 
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    꿈굽는사람
    만보 걷고 물 마시는거 좋아요
계속 열심하세요
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      상금박
      Écrivain
      꿈굽는사람님. 네 이번주도 화이팅입니다 
오늘도 맛저하세요 
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    지폐메이커
    건강목표 응원합니다 
만보걷기 화이팅입니다 
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      상금박
      Écrivain
      지폐메이커님. 응원 감사드립니다 
이번주도 함께 화이팅입니다 
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    구름방울
    애들 방학은 끝났는데 제 몸은 아직 방학인듯 ㅋ
저도 맨날 늦잠자고 나태하네요
정신 차리는 한주 만들어봅시다 ㅎ 
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      상금박
      Écrivain
      구름방울님. 맞아요,정말그러네요 .이번주도 화이팅입니다.오늘도 맛저하세요 
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
만보걷기 화이팅입니다 
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    햄찌
    영양제는 필수지요!~
화이팅입니다
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    쓰리채맘
    만보가 기본 중에 기본 같아요.
오늘도 내일도 홧팅입니다.
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    agnes0117
    오늘도 건강 목표.잘 실천하셨네요. 축하드려요. 내일도 건강한 하루 되세요.
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    Kkk
    건강목표 설정 응원합니다
화이팅이에요 
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    Quadruple 4 Project
    만보걷기와 물마시기로
건강과 꿀피부 모두 챙기세요