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It's blood circulation.

To improve blood circulation

I should walk a bit and eat healthily.

It seems like a completely healthy diet is needed ㅠㅜ

My blood circulation really isn't working ㅠ

The swelling is too much.

So I think that's why I gain weight.

Isn't it? Did I eat a lot? Haha

Let's eat healthily.It's blood circulation.

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Comments 20
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    지폐메이커
    고구마 맛있게 드세요
    고구마 너무 먹고싶네요
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    JN
    고구마 소화도 잘되고 염분이나 인스턴트 당분도 없으니 좋을것 같아요 건강하세요
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    즁주
    혈액 순환이 저도 안 돼서 손발이 저려요 겨울이 더 힘들어요
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    clare
    고구마 쪄서 드시나봐요. 
    고구마가 건강에 좋다고 하는데 저는 왜 잘 안 먹게 되는 걸까요?
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    박금주
    고구마 맛나게 보이네요~건강하게 살아요
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    영♡
    고구마보니 너무 맛있겠어요  저두 요즘순환이안되서ㅠ힘드네요
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    찌니
    저도 고구마 먹어야겠어요
    살도 안찔것  같아요 
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    정수~~~이
    저도  혈액순환을 위해  열심 체중조절하고 있어요  
    일단 체중이 줄어야 되겠더라근요
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    라라리
    저도 혈액순환이 잘 안된다는게 느껴지더라구요~
    그와중에 고구마 너무 맛있어보이네요
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    미니미니민
    고구마 너무 맛있지요
    저도 엄청 좋아해요
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    seabuck
    건강히 먹는게 가장 중요하죠
    응원합니다
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    햄찌
    저도 건강식으로 먹으려고 노력중이랍니다'
    화이팅
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    포필
    고구마 섬유소 많고 건강식이네요.
    다른 것도 골고루 잘 드십시오
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    나나
    고구마 너무 맛나보여여
    제가 좋아하는 고구마애여
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    바다사랑태양
    혈액 순환을 위해서는 식단 조절이 필요할 듯 하네요...ㅎ 혈관에는 양파가 좋다고들 하더군요...ㅎ
    이번 주 남은 날들도 건강식 먹기 목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
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    수퍼마덜
    죄송해요< 
    그와중에 고구마 너무 맛있겠어요~
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    보람
    고구마 완전 건강식이죠~
    드시고 운동하셔서 붓기 좀 빠지셨음 좋겠네요^^
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    Kkk
    이거보니
    고구마 먹고싶어지네요 ㅋ 
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    걷기와
    공복 커피는 몸에 안좋을 수도 있을거 같아요
    기상 후 공복에 물한잔으로 시작하려 노력하고 있어요
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    채아미
    혈액순환을 위해서 스트레칭하고 운동해야죠
    건강을 위해 노력해보아용