logo

Lưu thông máu

Để máu lưu thông tốt hơn

Tôi cần đi bộ nhiều hơn và ăn uống lành mạnh hơn.

Có vẻ như cần một chế độ ăn uống hoàn toàn lành mạnh ㅠㅜ

Thật sự không thể lưu thông máu được ㅠ

Phù nề quá mức

Vì vậy, tôi nghĩ là do tăng cân.

Không phải sao?? Có phải đã ăn nhiều không? ㅎㅎ

Chúc bạn khỏe mạnh, hãy ăn điLưu thông máu

0
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    고구마 맛있게 드세요
    고구마 너무 먹고싶네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    고구마 소화도 잘되고 염분이나 인스턴트 당분도 없으니 좋을것 같아요 건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    즁주
    혈액 순환이 저도 안 돼서 손발이 저려요 겨울이 더 힘들어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    고구마 쪄서 드시나봐요. 
    고구마가 건강에 좋다고 하는데 저는 왜 잘 안 먹게 되는 걸까요?
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박금주
    고구마 맛나게 보이네요~건강하게 살아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영♡
    고구마보니 너무 맛있겠어요  저두 요즘순환이안되서ㅠ힘드네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    저도 고구마 먹어야겠어요
    살도 안찔것  같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정수~~~이
    저도  혈액순환을 위해  열심 체중조절하고 있어요  
    일단 체중이 줄어야 되겠더라근요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    저도 혈액순환이 잘 안된다는게 느껴지더라구요~
    그와중에 고구마 너무 맛있어보이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    고구마 너무 맛있지요
    저도 엄청 좋아해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    건강히 먹는게 가장 중요하죠
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    저도 건강식으로 먹으려고 노력중이랍니다'
    화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    포필
    고구마 섬유소 많고 건강식이네요.
    다른 것도 골고루 잘 드십시오
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나나
    고구마 너무 맛나보여여
    제가 좋아하는 고구마애여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    혈액 순환을 위해서는 식단 조절이 필요할 듯 하네요...ㅎ 혈관에는 양파가 좋다고들 하더군요...ㅎ
    이번 주 남은 날들도 건강식 먹기 목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    죄송해요< 
    그와중에 고구마 너무 맛있겠어요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보람
    고구마 완전 건강식이죠~
    드시고 운동하셔서 붓기 좀 빠지셨음 좋겠네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    이거보니
    고구마 먹고싶어지네요 ㅋ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    공복 커피는 몸에 안좋을 수도 있을거 같아요
    기상 후 공복에 물한잔으로 시작하려 노력하고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    혈액순환을 위해서 스트레칭하고 운동해야죠
    건강을 위해 노력해보아용