원희
치아 교정이 끝났는데도 잇몸이 붓는 건 구강 위생이 불충분하면 치석이 형성되는데 치석은 잇몸에 염증을 일으키고 고름을 유발하여 붓기를 가중시킵니다. 하루에 최소 두 번은 양치질을 하고 치실이나 치간칫솔을 사용하여 꼼꼼히 관리해줘야 합니다 매운 음식이나 뜨거운 음식을 섭취하는 것은 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 이러한 음식을 피하는 것이 좋습니다. 또 요가나 명상 등을 통해 스트레스를 관리하는 것도 잇몸 건강에 도움이 될 수 있습니다.
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Hello~ I visit the dentist regularly after finishing orthodontic treatment. When I go there because I think my teeth are decaying, I am often told that it is because my gums are swollen and that there is no decay. However, they said that if I had orthodontic treatment, my gums may swell more often. Is there anyone like me? I often feel a pain when I eat something and it makes me feel like it is decaying, so it bothers me.
Or, would you like to share some tips on how to reduce gum swelling or how to manage them?