Les bienfaits du collagène

Les bienfaits du collagène

Amélioration de la santé de la peau ; le collagène, en tant que composant clé de la structure de la peau, réduit les rides et améliore la texture de la peau, lui conférant élasticité et fermeté

Fourniture de santé articulaire 2 ; Le collagène amortit les articulations et constitue un composant essentiel du cartilage, ce qui peut aider à réduire l'inconfort articulaire et à améliorer la mobilité.

3. Amical pour l'intestin ; le collagène peut aider à soutenir la paroi intestinale saine, réduire les problèmes liés à l'intestin et favoriser la digestion.

4. Densité osseuse ; le collagène contribue à la densité et à la résistance des os, et l'inclure dans l'alimentation peut particulièrement aider à maintenir la santé osseuse avec l'âge.

5. Récupération musculaire ; le collagène est un composant clé des muscles et peut aider à la récupération musculaire après l'exercice