모낭염 자가치료 방법 있을까요?

모낭염 자가치료 방법 있을까요? 

모낭염은 피부에 있는 모낭이 염증을 일으키는 질환으로,
 가려움증과 통증,
그리고 붉은 뾰루지 같은 증상이 나타나곤 한대요

 

병원에 가는 것이 가장 확실한 치료 방법이지만,
일상 속에서 바로 병원에 가기 어려울 때도 있어서 
집에서 할 수 있는 모낭염 자가치료방법을 찾고 있습니다.

혹시 모낭염 자가치료해 보신 경험이 있으신 분들, 
효과가 있었던 방법이나 주의사항을 공유해주실 수 있을까요? 

1. 따뜻한 압박: 따뜻한 물수건을 염증 부위에 올려서 염증을 완화시키는 방법입니다. 하루에 몇 번씩 10분 정도씩 해주는 것이 좋다고 하네요.
   
   
2. 항균 비누 사용: 항균 비누로 해당 부위를 부드럽게 씻어주는 것도 도움이 된다고 합니다. 너무 자주 씻으면 오히려 피부가 더 자극을 받을 수 있으니 적당히 해야 할 것 같아요.
   
   
3. 알로에 베라 젤: 알로에 베라는 염증 완화에 도움이 된다고 해서, 알로에 베라 젤을 염증 부위에 발라보고 있습니다.
   

위에 제가 이야기 한 것처럼 저런 모낭염 자가치료 방법이 있다고 하는데 
궁금해서 여쭤봅니다

혹시 다른 좋은 방법이나 팁이 있으시면 꼭 공유 부탁드려요!
특히, 모낭염 자가치료를 하면서 주의해야 할 점이나
더 효과적인 방법이 있다면 알려주시면 큰 도움이 될 것 같습니다.