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건강/운동

만보 달성

2024.05.02 15:52
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만보 달성

 

저 보라색 꽃 이름은 모르겠지만

바람에 꽃대가 살랑살랑 흔들리는 모습이 

넋놓고 바라보게되고 맘이 힐링되더라구요

걷기운동이 이래서 좋아요 ㅎ 

몸도 건강해지겠지만 마음도 치유되는거 같아요~

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댓글 12
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    로또2등당첨
    저도 이름모르는 보라색꽃들 좋아해요
유독 더 예뻐보이는 ㅎㅎ
만보 수고하셨습니다 
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      구름방울
      작성자
      꽃대가 길~더라구요 ㅎㅎ
그래서 약간 바람에서 흔들흔들 하는데 
불멍하는 기분? ㅎㅎ 멍하게 보게되더라구요
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    강미형
    오늘하루도 수고하셨습니다 
응원합니다 
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      구름방울
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      감사합니다
좋은밤 되세요
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    들꽃7
    목요일 만보걷기 수고하셨어요 
날씨가 좋아서 걷기도 좋았겠어요 
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      구름방울
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      네 날이 참 좋았어요
해는 강해도 바람이 시원하더라구요 ㅎ 
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    김수영
    만보고생하셨네요 
굿밤되세용 
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      구름방울
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      감사합니다 
건강을 위해 걸어야죠
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    물까치
    어제 운동 하시느라 수고 많으셨습니다
만보 걷기 응원합니다
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      구름방울
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      감사합니다 ㅎ 
오늘은 겨우 오천보네요 ㅋ 
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    아침햇살77
    
만보 걷기 잘 하시는 모습이 정말 훌륭합니다.
건강이 최고에요~
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    SM.Han
    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
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