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健康 / 运动

完成一万步

2024.05.02 15:52
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完成一万步

 

我不知道那朵紫色花的名字，但

花梗在风中轻轻摇曳的样子

我看得入迷，心也得到了治愈。

散步运动的好处就是这样呢，呵呵

身体变得更健康了，心灵也似乎得到了治愈~

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评论 12
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    로또2등당첨
    저도 이름모르는 보라색꽃들 좋아해요
유독 더 예뻐보이는 ㅎㅎ
만보 수고하셨습니다 
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      구름방울
      作家
      꽃대가 길~더라구요 ㅎㅎ
그래서 약간 바람에서 흔들흔들 하는데 
불멍하는 기분? ㅎㅎ 멍하게 보게되더라구요
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    강미형
    오늘하루도 수고하셨습니다 
응원합니다 
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      구름방울
      作家
      감사합니다
좋은밤 되세요
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    들꽃7
    목요일 만보걷기 수고하셨어요 
날씨가 좋아서 걷기도 좋았겠어요 
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      구름방울
      作家
      네 날이 참 좋았어요
해는 강해도 바람이 시원하더라구요 ㅎ 
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    김수영
    만보고생하셨네요 
굿밤되세용 
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      구름방울
      作家
      감사합니다 
건강을 위해 걸어야죠
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    물까치
    어제 운동 하시느라 수고 많으셨습니다
만보 걷기 응원합니다
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      구름방울
      作家
      감사합니다 ㅎ 
오늘은 겨우 오천보네요 ㅋ 
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    아침햇살77
    
만보 걷기 잘 하시는 모습이 정말 훌륭합니다.
건강이 최고에요~
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    SM.Han
    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
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