카시오페아1015
저녁홈트 수고하셨습니다 응원합니다
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 4
- 우블리에
다리의 근지구력을 키우는데 효과적인 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 냥이키우기
저녁홈트하셨군요 건강해지기 좋죠
- 아침햇살77
스트레칭으로 몸을 유연하게 하죠. 굳은 몸이 풀리니 정말 시원해 보입니다