영진왕빠
만보걷기후 캐시홈트 체조로 마무리 잘 하셨네요 수고하셨습니다
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 4
- 우블리에
짧은 시간 동안 강도높은 운동과 짧은 휴식을 반복하는 홈트 타바타로 강철 체력 만들기 잘 하셨네용 👍
- 작누💓
마무리 운동으로 홈트 해주셨네요~ 추운날 스트레칭 많이 해주세요!
- 카시오페아1015
오전운동 마무리 수고하셨습니다 응원합니다