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숙면 홈트

숙면 홈트

 

걷기와 홈트로 뭉친 근육을 숙면 스트레칭으로 잘 풀었습니다. 꿀잠 위해 요즘 꼭 하고 있어요 😴 

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댓글 6
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    우블리에
    걷기후 스트레칭으로 꼭 풀어주는 
    좋은습관 아주아주 좋은 루틴이지용
     칭찬합니다 👍👍
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    비니비니
    걷기와 홈트로 뭉친근육 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요
    꿀잠 주무시길 바래요 
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    원희
    자기전 스트레칭으로
    피로 잘 풀어주셨네요
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    행복한일상
    자기전에 스트레칭으로 마무리 해주면  잠이 더 잘 오는거 같아요  수고하셨어요.
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    겸손한데이지
     홈트 최고죠! 
     힘든 루틴 완주하셨네요. 
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    아침햇살77
      활력 넘치는 하루를 보내셨어요. 
    이 좋은 습관, 정말 소중합니다.