우블리에
걷기후 스트레칭으로 꼭 풀어주는 좋은습관 아주아주 좋은 루틴이지용 칭찬합니다 👍👍
我最近一直在做一些深度睡眠拉伸来放松肌肉，因为走路和居家锻炼让我的肌肉很酸痛。我这样做是为了睡个好觉。😴
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评论 6
- 비니비니
걷기와 홈트로 뭉친근육 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요 꿀잠 주무시길 바래요
- 원희
자기전 스트레칭으로 피로 잘 풀어주셨네요
- 행복한일상
자기전에 스트레칭으로 마무리 해주면 잠이 더 잘 오는거 같아요 수고하셨어요.
- 겸손한데이지
홈트 최고죠! 힘든 루틴 완주하셨네요.
- 아침햇살77
활력 넘치는 하루를 보내셨어요. 이 좋은 습관, 정말 소중합니다.