김정희
캐홈챌로 몸이 이안되니 좋은 운동입니다.스트레칭으로 몸도 가벼우면 마음도 가볍지요.
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 6
- 영진왕빠
월요일 좀 추운날 일찍 만보걷기 잘하시고 캐시홈트 체조로 마무리 하셨네요
- mhuii
오전에 타바타 홈트 마치셨네요 건강한 날들 응원하겠습니다
- 우블리에
고강도 인터벌 트레이닝 운동인 홈트 타바타로 강철체력 만들기 잘 하셨네용.👍
- 애플
만보후 타바타홈트로 개운하게 마무리 수고하셨어요
- 아침햇살77
잘 하시네요 홈트 너무 좋아요,