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Completa il tuo allenamento mattutino con Tabata

Completa il tuo allenamento mattutino con Tabata

 

Dopo aver camminato 10.000 passi

Mentre si sciolgono i muscoli tesi con Tabata

Ho terminato il mio allenamento mattutino.

 

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commento 6
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    김정희
    캐홈챌로 몸이 이안되니 좋은 운동입니다.스트레칭으로 몸도 가벼우면 마음도 가볍지요.
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    영진왕빠
    월요일 좀 추운날 일찍 만보걷기 
    잘하시고 캐시홈트 체조로 마무리 하셨네요 
  • mhuii
    오전에 타바타 홈트 마치셨네요
    건강한 날들 응원하겠습니다
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    우블리에
    고강도 인터벌 트레이닝 운동인 홈트 타바타로 강철체력 만들기 잘 하셨네용.👍
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    애플
    만보후 타바타홈트로 
    개운하게 마무리 수고하셨어요 
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    아침햇살77
     잘 하시네요 
    홈트 너무 좋아요,