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계단오르기

오늘도 계단오르기 한번 실천 해줬어요 짐이 있어서 힘들긴 했어요계단오르기

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댓글 12
  • mhuii
    운동 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
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      행복한일상
      작성자
      네 님도 수고 하셨어요
      편안한 밤 되세요
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    강미형
    계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      행복한일상
      작성자
      매일 꾸준히 해주고 있어요. 오늘도 운동 화이팅 하세요
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    비니비니
    짐이 있는데 계단오르기 하느라 힘드셨겠네요
    수고하셨습니다 
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      행복한일상
      작성자
      그래서 고민 했는데 하고 나니
      뿌듯 했어요
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    샤이너스
    수요일 계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      행복한일상
      작성자
      목요일도 건강을 위해서 운동 꾸준히 잘 해 주세요.
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    우블리에
    심폐기능, 칼로리소모등 다방면으로 좋은
    계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영 
    
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      행복한일상
      작성자
      계단 오르기 꾸준히 해주니
      체중 감량에도 도움이 되는거 같아요
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    냥이키우기
     꾸준히 하면 큰 효과 있을거 같아요. 
    건강을 위해 도전 
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    아침햇살77
    대단하시네요.  
     하루도 보람차시겠어요.