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健康・フィットネス

階段を登る

2025.11.05 18:34
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今日も階段を上がり、一度実践してくれました。荷物があって大変でした階段を登る

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评论 9
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    mhuii
    운동 수고하셨어요
편안한 시간 되세요
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      행복한일상
      作家
      네 님도 수고 하셨어요
편안한 밤 되세요
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    강미형
    계단오르기 수고하셨어요 
응원합니다
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      행복한일상
      作家
      매일 꾸준히 해주고 있어요. 오늘도 운동 화이팅 하세요
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    비니비니
    짐이 있는데 계단오르기 하느라 힘드셨겠네요
수고하셨습니다
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      행복한일상
      作家
      그래서 고민 했는데 하고 나니
뿌듯 했어요
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    샤이너스
    수요일 계단오르기 수고하셨어요 
응원합니다
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      행복한일상
      作家
      목요일도 건강을 위해서 운동 꾸준히 잘 해 주세요.
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    우블리에
    심폐기능, 칼로리소모등 다방면으로 좋은
계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영