walker
흠. 지금 금연하려하는데요 특정 시간때 혹은 루틴때 생각이 너무 많이나서 금연이 안되네요 특히 저녁에 자기전에..
요즘같은 여름 담배 태우고 나면
습도랑 이런거 때문에 더 담배냄새가 나는듯해요..ㅠㅠ
거의 15년넘게 태우고 있는데 ..
요즘은 저도 끊고 싶어지네요~ㅎㅎㅎ
머리로는 아는데 이게 생각처럼 쉽지가 않아요ㅠㅠ
다른건 다 잘해내는데 이거는 왜이렇게 알될까요 ㅎㅎ
점차 줄여나가면서 끊으신 분들은 없겠죠?ㅠㅠ
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댓글 44
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김투덜동기부여가 중요한데요 ㅠㅠ 저도 어서 동기부여 받아야겠어요!!!
정마담남편 끊은지 1년반정도 되어가네요. 어느날 갑자기 끊었는데 지금도 끊는중이라네요. 유혹은 많으니까요.근데 안피우고 냄새 안나 아이들 안아주기도 좋고 본인도 좋데요
- 김투덜
저도 냄새때문에 끊고싶어요 ㅎㅎ 근데 이게 막 마음이 불안해지니 쉽지 않은 것 같아요 ㅠㅠ
샤르데냐다이어트도 금연도 절제하면서 성공하는건 불가능합니다. 무조건 시작단계는 끊어야 가능합니다
- 김투덜
다이어트, 음식절제 이런건 저 진짜 잘하거든요! 매일 운동도 그렇구요 ㅋㅋ 근데 금연은 진짜 안되네요 ㅠㅠ 진짜 중독이 맞나봐요
Y금연중인데 힘드네요 유혹을 이겨내기가.
- 김투덜
그쵸 습관이면서도 중독같아요 ㅠㅠ 지금도 심심...심심해요 ㅋㅋ
에스프레소쉽지 않다고들 하는데 끊을 수만 있다면 정말 좋죠ㅠㅠ 응원드려요
- 김투덜
8월의 목표로 한번 도전해보겠습니다!! 아자아자
블루버드맞아요..이런 표현 죄송하지만 15년 피웠으니 중독이 되서서 일거예요.. 맘 먹으셨으니 꼭 금연 성공을 기원합니다. 줄이기로는 실패한대요..
- 김투덜
네 ㅎㅎ 저도 중독이라고 생각해요 ㅠㅠ 다른건 다 절제 잘하면서 이건 진짜 안되더라구요.... 병입니다 병 ㅠㅠ
- wons맘
에구... 정말 금연 쉽지 않은거 같아요 응원합니다!!!
- 김투덜
그쵸 담배도 마약, 술처럼 중독입니다 ㅠㅠ
설송담배가 중독인 것은 맞아요. 요즘 날씨에 더운데서 담배 피우느니 끊는 것이 낫지 않을까요.
- 김투덜
머리로는 그래 생각하는데 또 밥먹고 나면 자연스레 다녀오게돼요 ㅋㅋ 와 ㅠㅠ
즁주담배는 저의 원수입니다 원수를 물리칠 방법이 없을까요
- 김투덜
담배값을 1만원으로 올려버리면 제가 안사서 필까요? ㅠㅠ 원수에요 저에게도
양양금연이 정말 어려운 것 같더라구요 ㅠ 이번에 꼭 금연하시길 바랄게요
- 김투덜
한번 도전해볼게요 ㅠㅠ 아자아자!!
- YUEN
저도 엄청피우다가 몇녀전 회사 친구가 금연 프로그램하면서 못끊길래 그냥 한번에 끊었네요
- 김투덜
우와 대단하세요... ㅠㅠ 진짜 의지 짱!!
ㅇㅅㅇ금연이나 금주 보면은 점차 줄여가는것은 없는거같아요 단번에 해야하는거 같드라구요 ..건강을위해 금연 !!파이팅이요
- 김투덜
그쵸 건강을위해 금연! 냄새도 싫어요 ㅠㅠ 근데 못참는 제가 더 싫네요 ㅠㅠ
- 보라카이
꼭 금연에 성공하세요.. 응원합니다.
- 김투덜
응원 감사합니다. 힘내서 다시 도전해볼게요 ㅎㅎ
- 채소걸
화이팅입니다 감사히 정보 얻어가겠습니다!
- 김투덜
별로 좋은 정보는 없지만 금연 화이팅해보겠습니다!!
연뿌엥전 안피는데 피면 못끊을것같아서 도전 도차 안해유 ㅜ
- HJ
담배는 줄이면서 절대 못 끊는다고 금연하신분이 그러시던데요..계속 피우거나 독하게 끊거나 두충 하나라고 하시더라구요
- 손승환
줄여나가면서 끊는거 안됩니다. 단칼에 끊여내셔야합니다. 응원하겠습니다. 화이팅입니다
- 세라로즈
금연 응원합니다. 꼭 성공하셔서 글 올려주세요.
비누마덜다이어트 힘들듯이 금연도 엄청 힘들겠죠 ㅠㅠ