😆🤭😉😄
내일 2일차도 응원할께요! 금연 화이팅입니다.
화이팅..
내일 2일차도 응원할께요! 금연 화이팅입니다.
힘내세요. 2일차도 응원합니다!!
힘내세요 응원합니다 하실수 있어요 꼭 성공하셨음 좋겠네요
금단증상은 금연 후 3∼4일에 가장 심해지고 2∼3주 후면 없어진다고 합니다. 그러므로 이 기간 동안만 증상을 잘 조절하면 절반 이상 성공인 것이죠! 가장 좋은 방법은 신선한 공기를 마시거나 운동을 하는 것으로 은단 씹기, 무가당 껌 씹기, 찬물 마시기, 양치질 등도 도움이 된다고 합니다~~
1일차 2일차 3일차.. 응원합니다. 금연하기는 어렵겠지만 성공하면 본인도 좋고 가족들도 모두 좋아요
저는 금연일 년차입니다 파이팅 해주세요 금연에 너무 힘이 듭니다