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아침 걷기

아침 유산소 운동과 기구 운동으로 근력도

챙겨주네요.

 

아침 걷기

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댓글 8
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    이혜진
    헬스장에서 유산소 운동과 근력 운동까지 
    잘해 주셨네요. 오늘은 빗길이라 조심조심 
    걷게 되더라구요^^
    • 쩡♡
      작성자
      아침 산책으로 많이 걸었었는데 지금은
      커뮤니티 센터에서 아침 운동 챙기네요
      
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    카시오페아1015
    헬스장에서 운동 열심히 하셨네요
    수고하셨어요 
    • 쩡♡
      작성자
      오늘도 건강을 위해 열심히 운동했어요. 
      감사합니다.
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    비니비니
    유산소운동과 기구운동으로 오전운동
    잘 마무리 하셨네요 
    • 쩡♡
      작성자
      오전 운동으로 스트레칭으로 잘 마무리 했어요. 감사합니다. 편한 밤 되세요.
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    아침햇살77
      잘하셨어요. 
    걷기가요 다리 힘이 생기지요.
    • 쩡♡
      작성자
      유산소운동으로 건강한 시간 잘 보냈어요
      즐거운 시간 되세요