지미니향기
저도 그래요.. 저도 불확실한 미래때문에 불안하고 ㅠ 해야할일 나중으로 미루고 사람만나기도 귀찮네요 그래서 덜 무기력해보려고 이렇게 소통도 하고있네요 같이 극복해봐요..
현대인들은 거의 다 갖고 있는 게 우울증이라 생각해서 티를 잘 안내고 있어요.
하루종일 무기력하고 혼자있을 때면 아무것도 하기 싫고 미래에 대한 불확실함에 불안감이 조성되기도 해요.
해야하는 일을 자꾸 미루기도 하고
잘하는 게 없다는 생각에 자책도 들구요.
외롭고 우울한데 사람을 만나고 싶지는 않아요.
사람을 만나는 준비과정이 너무 귀찮고
감정을 나눈다는 게 너무 어려운 것 같아요.
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댓글 10
ㅇㄱ맞아요 ㅠㅠ 어느곳이나 인간관계가 제일 힘든것같아요 넘 지치지 마시고 힘내보아요~~
♡♡그런감정들이나 생각들이 누구나 어느정도씩은 있을것 같아요 그 크기의 차이인것 같은데 너무 쳐지지마시구 여기서 기분좋게 소통도 하시구 마음잘 맞는 친구분도 좀 만나시구~~^^ 우리 같이 행복해지도록 노력해보아요~~^^
김병선초기증상같습니다. 의사상담이 절실해보여요.
이베트미욘무기력해지고 잠을 못자고 등등 모두 우울증세라더군요. 상담만으로도 좋아질 수 있으니 의사를 찾아가 보라는 얘기 듣지만 스스로는 아직은 아니라고 하고 있어요. 이러다 더 심각해질까 걱정은 되네요.
반달진조금씩은 다들 느끼는 감정이겠지만 심해지기 전에 진단받는 것도 낫겠죠ㅜㅜ
써니귀찮음과 무기력함 우울증 초기 증세라고 해요 너무 자책하지마시고 사소한 곳에서부터 소소한 행복 찾아보아요
민토근래에 들어 가장 어렵고, 슬픈 일인 것 같습니다. 자신을 나누기도, 누군가의 이야기를 들어주기도 버거운 세상인 듯 하네요. 하지만 혼자라는 것 보다 누군가 옆에 있는 이와 함께 한다면 내 감정에 함몰 되지는 않을 것 같습니다.
- homi
일단 밖으로 나가보세요 캐시워크하면서 문제도 풀고 사람이 힘들면 자연과 친하면 되죠~~~ 하늘도 보고 풀도 보고 자연을 보면 기분이 전환됩니다
황민수129. 너무 집에만 있는 것은 아니죠? 야외활동이 중요합니다