고사리파스타
이럴땐 잠을 자는게 최곤데..ㅠ 밤에 푹 쉬시길요\
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너무 피곤해요.. 잠은 안오고 멀머리는 아프고,,, 계속 반복되니까 몸에 기운도 없고 컨티션도 안좋아요... |
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댓글 4
가을이엄마약의 도움을 조금 받아 보시는건 어떨까요? 저도 불면증이 있었는데 새벽5시에 일어나 명상하고 운동 두 시간. 저녁 식후 산책 생활을 꾸준히 하다보니 꿀잠 자게 됐어요.
그링콘저도 잠을 제대로 못자니 다크서클이 엄청 진해지네요.. 푹 자보고싶어요
황민수80. 밤에 잠잘오는 음악이라도 켜보세요 물소리라든가...? 해봤어요?