프로바이오틱스 CJ 바이오코어 추천해요. 100억 고함량 생유산균이여서 먹어봤어요. 블루베리맛이라서 맛도 좋고 달지않아 먹기도 괜찮아요. 1일 1회 섭취라 아침에 물과 함께 먹어요 배변활동에도 도움되고 피부개선에도 효과있어요~