티끌모아깨볶자
1자목에 라운드 숄더에여.. 도수치료로 도움이 많이 되셨나봐요.. 저도 꾸준히 받아봐어겠어요.. 1-2회로 효과 못봐서 안하고 있거든요..
캐시닥 앱 설치
도수치료라는걸 처음 알았습니다
정형외과 진료를 보고
제가 거북목도 어깨 굽음도 심해서
권해주신 도수치료
그래서 물리치료 정도 보다 조금 더 좋은건가보다
하고 받게되었습니다.
처음 받을때는 저는 제 몸에 누군가가 손을 대는걸 무지
싫어하고 신경쓰는 사람이라 그런지
너무 긴장되고 척추 마디마디를 눌러가며
제 몸 상태를 확인하는데
머리부터 발끝까지 온 신경들이 바짝 긴장 ㅠㅠ
그러다가 두번째는 조금 더 긴장 풀고
세번째,, 네번째.....지금 거의 10회정도 받았는데
거북목도 라운드숄더도 많이 좋아졌고
운동요법도 알려주셔서 집에서도 꾸준히 하니
제가 봐도 많이 편해졌더라구요
엑스레이 상으로도 의사 샘왈
많이 좋아졌다고 사진으로 보여주시네요
엑스레이 사진을 첨부하면 좋겠지만 안되기에
우선은 병원 사진 첨부합니다