엄마 건강하게 오래사세요!
저도 손가락 통증으로 인해 병원에 방문해서 주사치료와 물리치료를 병행했는데요 의사 선생님도 결국엔 손가락을 최대한 쓰지 않고 서서히 자연 치료가 되게 놔두는 것이 가장 효율적이라고 말씀하셨어요. 많이 심하시지 않으시면 지금처럼 손가락 쓰는 걸 최대한 줄이 씻고 자연 치료 되게 하시는 것이 도움이 될 것 같아요
몇 달 전부터 손가락이 좀 아프기 시작했는데요. 이게 방화쇠 건염 같은 느낌도 있지만
또 약간 저릿저릿한 게 관절염 같은 느낌도 있더라구요. 제가 최근에 좀 손가락을 많이 써서
그런가 해서 두어달 서너달 정도? 운동을 하고 스트레칭을 하면서 손가락을 최대한 적게 쓰려고
노력을 했습니다. 업무를 볼 때도 컴퓨터를 사용하거나 핸드폰을 만질 때도 최대한 손가락을 덜
쓰게끔 하려고 노력을 했고요. 그래서 전보다는 좀 많이 나아졌는데 조금 많이 쓴날이라던가
평상시에도 스트레칭을 좀 안하면 여전히 아프더라고요 그래도 많이 아플 때보다 확실히 많이
나아져서 아직은 병원을 안가고 이렇게 조심하면서 하면 될 거 같기도 한데 어떨까요?
병원을 가서 진료를 받고 신경주사를 맞아야 되는 게 맞는 걸까요?
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댓글 4
- 담율로
최대한 손가락 쓰시는거 자제하세요 핸드폰 문자나 카톡 안하심이 좋을듯요
희영저도 큰손가락이 가끔 시큰거리는데 병원안가고 게기고 있네요. 아무래도 많이 쓰면 더 아픈거같아요
강혜영근본적인 원인을 알고 치료하는 것이 중요해요 일상생활에서 최대한 움직임을 줄이고 지켜보세요