관절 통증이 있을때 맨소래담을 발라요..

저는 운동을 어렸을때부터 잘 안했더니 골 관절이 약한 편이예요..

그런데다 나이가 들면서 더 취약해 졌죠..

40대초반에 등산을 열심히 해서 한라산도 등반하고 그랬는데..

어느때부터인가 등산 시에 오를때는 괜찮은데 하산할때 왼쪽 무릎이 너무 아픈거죠..

그래서 그때부터 계단타기도 하고 여러모로 노력을 하다 그래도 많이 아플땐 맨소래담을 

발라서 치료하고 있습니다..

저는 되도록 약을 쓰지 않으려 했지만 나이가 드니 약을 써서 더 이상의 악화를 방지해야 하더라구요..

관절건강이 너무 중요한거 같아요..