안레몬
손을 많이 사용해서 그런것 같아요 집안일이나 손사용할때 아대 끼고 하구요. 스트레칭 자주 챙겨주세요. 계속적으로 저린감 통증 있다면 정형외과에서 진료 한번 보세요
요즘 바쁜 신랑이라 오늘도 근무하고 왔어요
와서 아이들이랑 쫙 붙어서 아빠 안마해준다고 부위별로 맡앗는데요
저는 어깨를 안마 해준다고 주무르는데 손 엄지 검지 쪽으로 쫙땡기면서 손목에서 팔꿈치까지 쭉 땡겨요
이걸 저린거라고 하는건지 암튼 통증이 있어요
생각해보니 종종 손으로 뭘 누르고 하며 힘이 들어갈때 엄지손가락 아래 불룩한 부분부터 팔위쪽으로 쭉 땡기며 아팠던거 같아요.
손이 작아서 무리가 가서 그러는건지, 손운동을 좀 자주 해줘야 하나 싶어요
이런것도 근육에 무리가 가서 그런걸까요?
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댓글 8
- 겸손한데이지
그자리 원인이 아닐겁니다 내원한번 해 보세요
- 켈리장
통증 있으신분들이 정말 많네요 나이드니 원인도 없는 통증도 있어서 정말 괴롭네요
- 쩡♡
여기로 평점 있으신 분들이 많더라고요. 병원 가보는 게 좋을 것 같아요.
- 주안맘0413
보통 이런 뻐근함은 과사용으로 인해 생기는게 많은거 같아요. 될수 있으면 아픈 쪽 손은 안사용하는것이 좋으나 그게 힘들다면. 따뜻한 찜질로 관리 해보시는것도 좋을거 같아요.
- 기춘이
통증 의학과 같은 곳 꼭 가보세요 가볍게 여기지 마시고요
- 우블리에
그 아픔과 불편함 저도 잘 알아요 저도 손을 많이 쓰는 직업이다 보니 간헐적으로 어떤날은 손가락이 접히지 않은적도 있거든요. 그러다가 룸메이트 언니가 다니는 재활의학과에 다니면서 그 불편함에서 해방 되었지요.제가 치료 받으면서 맞은 리포라제주 주사가 효과가 참 좋더라고요. 실비처리도 되서(비급여) 예전에 통증의학과나 정형외과에 다닐때보다 적은 병원비로 치료를 받을수 있어서 일 많이 하는 계절이 되면 꾸준히 다니고 있어요. 어쩔수 없이 손을, 팔을 써야 한다면 꾸준히 다녀보심을 추천합니다.
- 전균애
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