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환절기 주의 비강건조증을 이겨내는 방법

비강건조증이라고 아시나요?

비강건조증의 정의는 지식백과에서 다음과 같이 내려져 있더라구요 .

비강건조증이라는 것은 자각 증상으로 코 속이 마르고 건조해지는 듯한 느낌을 말한다.

이런 느낌 경험해 보지 않으셨나요??

저는 코속이 마르고 건조해지는 느낌을 종종 받는데요. 

물론 그렇다고 해서 다 비강건조증이라고 할수는 없겠지만,,, 

비강건조증에 대해 알고 있으면 어떻게 예방하고 대처 할수 있을테니 ,

같이 알아보시죠. 

 

환절기 주의 비강건조증을 이겨내는 방법

이미지 출처 네이버

 

비강건조증의 원인

환절기에 주로 심하게 나타나는 비강건조증의 원인은 다음과 같이 두가지로 나뉠 수 있어요. 

 

기후나 환경적 요인
-건조한 방이나 공기 (상대 습도<50%)
-뜨거운 방이나 뜨거운 환경
-장시간의 비행

업무 환경 요인
-건조한 공기
-너무 춥거나 뜨거운 환경
-먼지가 많은 환경

 

 

비강건조증의 주요 증상

비강건조증은 코의 점액 분비 기능이 약해지면서 발생하는 문제에요

주요 증상으로는 코가 간지럽고 따끔거리며,

숨 쉬기가 불편하고 코피가 나오는 등의 증상이 있다고 해요

특히 노인과 어린이는 코의 기능이 더 약해져 비강건조증을 더 많이 경험할 수 있다고 해요

 

 

비강 전조증은 꼭 코가 말라서 불편한거에 국한 되는것이 아니라, 

다른 코와 관련된 질환을 유발하기때문에 주의가 필요한 것이죠. 

 

그럼 비강건조증 어떻게 예방하고 개선할까요?

 

먼저 실내의 습도를 유지하는것이 무엇보다 중요하다고 생각해요. 

가습기를 활용하거나, 다른 습도를 유지하고 높일 수있는 방법을 활용하는 것이죠. 

또 충분한 수분 섭취와  코를 만지지않고 건조하다면 연고를 바르거나, 미스트를 뿌리는 방법도 있겠네요. 

 

저도 코가 마르는환절기때, 약국에서 구입한 식염수를 뿌려주네요. 

요건 아가들이 사용할 수 있는 제품이에요. 

약국에서 코미스트 주세요 하면 구입할수 있으실 거에요. 

 

비강건조증이 심각하다면 당연 이비인후과 진료를 받아 보시는걸 권유 드립니다. 

 

환절기, 

건조하다 건조하다, 하시죠?

저도 손 , 입술 뿐만아니라 코속까지 건조해서,, 

비강건조증 주의 를 하고 있는데요. 

여러분들도 관리를 잘하셔서 건강 유지 하시기 바래요. 

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댓글 11
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    강미형
    처음 들어봤네요
    정보 감사해요 
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    감사합니다 
    좋은내용 올려주셔서요
    저는 요즘 맵고 뜨거운  음식을 먹어면
    콧물이나와서 중요한 자리에서는
    진짜로 조심스러워요 
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    닥리버스
    와 꿀정보네요.
    코가 시큼한데 유용한 정보에요
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    리베라따
    비강 건조증- 실내가 건조하면 비강도 건조해지면서 감기 걸리더라구요. 마스크 쓰는것도 비강건조예방에  도움됩니다. 환절기 건강관리 잘하셔서 감기 걸리지 마세요. 화이팅입니다 
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    HEE
    유익한 정보로 알려주셔서 감사합니다 
    저도 참 도움이 되는 글을 봐서 기분이 좋네요
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    초코빵쟁이
    엇 저두 눈코입이 전부..아니 전신이 죄다 건조해요.ㅜㅠ
    겨울되면 아무리 로션발라도 하얀 각질파티..
    지금도 코 안은 바삭바삭...
    빨래를 늘 걸어두는데도 그걸론 부족한가봐요.ㅠ
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    bi
    유용한 정보 감사합니다 
    비강건조증 잘관리해야겠네요
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    임★선
    환절기에는 정말 가습기 관리를 잘해야 될 것 같아요.
     저도 환절기 때 항상 감기를 걸리기 때문에 조심해야겠어요.
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    ..💕하니(0:01발송)
    "건조하다면 연고를 바르거나," 전 가끔 이방법을 흡니다 확실히 비강건조증인지는 몰라도 건조해서 많이 불편하면 연고를 바르면 코도 덜 민지고 촉촉하니까 불편하지 않게 되더라구요
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    슈빠
    비강 건조증 처음 들어보는 용어지만 바로 이해는 가네요. 콧속이 그렇게 금방 건조해질 수 있다니 놀랍습니다. 그래서 감기에 걸리지 않아도 마스크를 쓰고 다니시는 분도 계신 것 같더라고요. 저도 조그만 가습기 하나 준비 했습니다. 
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    은하수
    건조해지는 계절되면 저는 코나 기관지가 더 안좋아지는거 같아요 
    실내습도 조절이 중요하군요