또이또이
제 동생도 그렇더라구요. 저러다 죽는 거 아닌가 싶을 정도로 걱정되네요 ㅠㅠ
사실 저는 잘 못느낍니다만 과음하고 잠을 자면 무호흡증이 나타난다고 아내가 말을 하기에 한 귀로 흘려보내고 말았네요. 술을 덜 마시라는 잔소리로 들리고...일단 제 자신이 못느끼고 확인 불가니 말입니다. 확실한건 예전에는 이런 소리를 못들었는데 나이가 들어가면서 증상이 나타난것 같아서 살짝 겁이 나네요. 술을 줄여야하는지...병원에 가서 검사를 받아야 하는지...
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폭스일단 술을 마시지 말아야죠 이 정도라면, 만일 정도가 가볍다면 자세를 옆으로 기울여 자던가 베개를 바꿔보는 시도 등 해보시고 너무 심하시다면 목젓 수술도 고려해 보시면 어떨까요~
- 바다사랑태양
저도 수면무호흡증이 있어 걱정이 많습니다. 잠 잘때 왼쪽으로 누워자면 조금 덜하다고 하더군요...ㅠㅠ
다우니향기술을 덜 마시라는 잔소리도 맞겠지만 수면 무호흡이면 나중에 더 심해지시지않을까요 병원 한번 가서 제대로된 검사를 받아보시는걸 추천드려요 금주가 시급해보이십니다... 호흡이 제대로 안되면 두통도 올거고 옆으로 주무시거나 체중감량, 금주를 목표로 해보시길 바래요