👃비염엔 대추고 효능이 좋아요

🔳 비염에 효과 좋은 대 . 추 . 고

 

 

비염 ? 전 초등학교 5학년때부터 지금 성인에 이르기까지

쭉 지속~ 지긋지긋 떨어지지 않는 병이죠

저희는 아버지는 없는데 어머니하고 남동생과 저만 비염을 가지고 있죠 

 

 

비염이  시작이 되면 재채기부터 시작해서 콧물 눈물  정말 보기에도 민망할정도로

계속 훌쩍되고, 하얀 물 같은 코들이 끊임없이 나오고, 두통에  

눈은 얼마나 간지러운지 -> 특히 저는 눈꼬기가 너무 간지 럽더라고요

 

 

 

그래서 꾸준히 이비인후과에 가서 약을 처방받아  먹고 있는지,

비염의 약들이 코와 관련된 약이라서 , 졸음 유발이 되거든요 

그래서 지금은 심한날만 1알 딱 먹는 알알과 , 수시로 바르는 안연고, 또 안약을 사용하죠. 

 

약으로 365일 먹을수는 없죠 

끊임없이 관리를 안하게 되면 비염은 정말 꼴치아픈 병이죠 

 

 

🔳 처음에는  코에픽을 사용했죠

코에픽 하루 3번 3분이면 

가정에서 치료되는다는 광고 문구  정말 쉽게 코에만 꽂고 있으면 되니까.

그리고 본채만 있으면 코에 꽂는것은 추가리필 구매가 되어서 가족과 함께 쓰기위해서 구매했죠

 

코에픽을 사용해본 후기는 후기만큼이나 효과도 좋아요 

사용이 간편해서 저는 처음에 하루 3번보다 4번정도 했던거 같아요

안 하는날 보다 하는날이 효과는 훨씬 좋더라고요

코에 빨간불이 생겨서 회사에는 민망하지만,

점심시간을 이용해서 사용을 했고, 코를 푸는 행동보다 훨씬 덜 민망 하더라고요

 

🔸 발열없이 통증없이 코감기 증상이 계속 될때

🔸 재재기를 자주하고 시작하면 멈추기 어려울때

🔸 입으로 숨을 쉬게 되고, 잘 때 코를 골는분

🔸 알레르기 비염증상으로 매번 병원가기 힘들때

🔸 집에서 비염치료를 하고 싶을때

 

 

 

🔳 코세정용 스위퍼 분말 아시나요?

 

이 제품은 매번 코세정용 식염수를 사용하는 남동생의 권유로 사용 했어요

그런데 저는 코에 물을 들이 마시고 다시 내쉬는 것이 생각보다 많이 힘들었어요

그래서 현재는 사용은 하지 않고 있는데 , 남동생은 효과를 톡톡해 봤다고 해서 

소개해 드립니다

 

 

스위퍼  사용방법은

🔸 코세정용기에 코세정 분말1포와 정제수 또는 증류수를 용기 위 점선까지 채워 

   코세정액을 만들어줍니다

🔸 세면대 앞에서 서서 머리를 숙이고

🔸 입에서만 숨을 쉬고, 아~~~~~~~ 소리를 내면서

🔸 세정기의 캡을 콧구멍에 밀착하고

🔸 용기를 적당한 힘으로 부드럽게 눌러

🔸 반대편 콧구멍으로 흘러 나오게 합니다

🔸 동일한 방법으로 양쪽 콧 모두 세척하게 되죠 

 

 

🔳 그리고 마지막 제가 꾸준히 먹고 있는것은 제가 만든 대추고 이죠

대추는 작년 가을에 나온 대추로  대추고도 만들고, 일부는 꿀에 재어서 대추고

마실때 위에 올려주면 씹는맛의 식감도 고스란이 대추향이 느껴 지네요

 

 

🔳 대추고를 만드는 방법은?   

[사진출처: 불량엄마소자매마미]

 

🔸 역시나  베이킹 소다를 물에 풀어 대추를 씻어준다. 

    대추에 주름이 있기 때문에 여러분을 씻어줘야 해요

 

 

🔸 대추 주름들 사이사이를 칫솔로 깨끗하게 닦아주고

   식초로 마지막 헹궈 주네요

 

 

🔸씻어준 대추는 꼭지와 씨를 때어줘요

 

 

🔸 대추의 3배정도의 물을 넣고 끓이기 시작

.

 

🔸 다 끊여준 대추는 채반을 이용해서 전부 걸러줘야 하죠

 

 

🔸 걸러진 대추는 다시 약불로 1시간 정도를 졸여준다. 

  이때 대추가 강불로 할시  여기저기 막 튈수 있어서 화상에 위험해요

  약불로 서서히 졸여주면 완성 이죠

 

 

 

🔳 대추고의 효능 

 

🔸 첫번째 효능으로는

기침 감기 예방에 좋구요

호흡기 튼튼, 코 점막에 좋아서

알레르기비염, 만성비염에 완화하는데

도움이 됩니다

대추가 따뜻한 성질이 있기 때문에

내 몸에 들어가서 온기를 돌기 해주고

체온이 오르면서 면역력이 높아지면서

감기예방에 도움이 됩니다

 

🔸 두번째 , 대추의 단맛은

신경 안정시켜주고, 스트레스,긴장을

풀어주는 효능이 있습니다

불면증 개선에도 도움이 됩니다

🔸 세번째 , 냉증에 좋습니다.

대추의 따뜻한 성질이 온 몸에 돌아서

혈액순환 잘되는 효과가 있습니다

 

 

🔸 네번째 , 혈관 건강에 좋습니다

시토스테롤 성분이 혈관을 튼튼히 해줍니다

나트륨 배출,혈압을 낮춰주는 칼륨 성분이 풍부해서

고혈압예방 , 콜레스테롤 수치를 낮춰  동맥경화나 심혈관질환의

예방 효과가 있습니다

 

 

 🔸 다섯째 , 항암 노화 효과가 있습니다

만성염증 시달리시는분들에게 좋습니다

염증, 종양 억제하는 성분이 있습니다

대추속 의 배타카로틴이 우리 몸에 나쁜 활성산소를 제거해주는 역활을 합니다