(고민) 돌발성 난청으로 힘드네요..

2022년도에 갑자기 찾아온 돌발성 난청.... 갑자기 한쪽귀에서 멍~하고 바람 빠진 느낌이 들더라고요. 그리고 숨 쉴 때마다 귀로 바람 빠지는 것처럼 뚫렸다 다시 막혔다를 반복... 오전에 넘 놀라서 오후에 바로 이비인후과를 방문했어요. 양쪽 귀 청력 검사 결과, 돌발성 난청이라고 하시더라고요. 살면서 처음 들어본 단어..! 검사하면서도 고막에 구멍이 났나? 넘 이상했는데 의사선생님께서는 일찍 바로 잘 왔다고 하더라고요. 돌발성 난청은 바로 치료를 하지 않으면 청력이 많이 떨어져서 돌아오지 않는 경우도 있다고 하더라고요..ㅠㅠㅠ 일주일 넘게 치료 후에 (약도 먹고요) 기존 청력으로 거의다 돌아오긴 했는데 그 이후로도 몸 컨디션이 나쁘거나 혹은 무척 습한 날 등등 외부적인 요인에도 귀가 먹먹한 경우가 가끔 있더라고요. 물론 치료 받을 정도로 지속되진 않아서 바로 돌아오긴 했어요. 그리고 그 이후로도 이명?!처럼 짧게 삐~~하는 소리도 나고요... 특별히 뭔가 치료할 만한건 없는거 같은데 저처럼 돌발성 난청으로 힘드신 분들도 계실까요? 이후에 후유증? 같은 것들 있으면 공유해봐도 좋을 거 같아요. 근원적 치료는 안되겠지만 생활 습관 부분 정보도 공유하면 좋을 것 같고요.. 뭐든... 건강이 최고네요.