Jess
비타민 잘 복용하시고 10시이전에 꼭 주무세요. 수면 패턴이 중요해요
조금만 피곤해도 편도가 붓는 불편한 느낌이 자주 있네요.
따뜻한 물을 자주 마셔주면 조금 가라 앉기는 하는데 병원에 가면 특별한 진단은 안 나오고 목을 따뜻하게 해 주라고 하네요.
평상시에 몸관리에 효과있는 처방이 없을까요?
0
0
댓글 10
지미니향기저도 요새 만성으로 변할려는건지 조금만 피곤하거나 신경써도 목이 붓나봐요 침삼킬때 아프고 귀까지 아프더라구요... ㅠㅠㅠ
미블랙저희 신랑은 목이 아프면 잘때도 목에 손수건 하나 매고 자요 편도가 약하면 조금 피곤해도 바로 목으로 오는것 같습니다
JJang영양제 잘 챙겨드시고 무리하시않고 잘 쉬여야겠어요.. 온습도 관리도 중요할 거같네요
세나목을 목도리 같은걸로 감싸고요 예전에는 맛없지만 프로폴리스 먹었어요
라일락목은 스트레스 안받고 따뜻하게 해주는 수밖에 없는것 같아요
- 머랭이
비타민 복용하거나 잠 잘자는것도 중요하네요 저도 조금만 피곤하거나 하면 목이 아파요
rain1950저도 목이 칼칼하면 따뜻한 물 마셔주고 목에 타올을 두르거나 하고 있어요
한방미소댓글보고 정보 알아갑니다. 고맙습니다~~~~불금되세요
써니잘때 목수건이라도 하고 주무셔요 평소 컨디션 관리가 제일 관건인 것 같습니다