Jess
비타민 잘 복용하시고 10시이전에 꼭 주무세요. 수면 패턴이 중요해요
即使稍微疲惫，扁桃体也经常肿胀，感觉不舒服。
经常喝温水虽然能稍微缓解一些，但去医院检查后没有特别的诊断，只是建议我保持喉咙温暖。
平时有什么对身体管理有效的处方吗？
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评论 10
- 지미니향기
저도 요새 만성으로 변할려는건지 조금만 피곤하거나 신경써도 목이 붓나봐요 침삼킬때 아프고 귀까지 아프더라구요... ㅠㅠㅠ
- 미블랙
저희 신랑은 목이 아프면 잘때도 목에 손수건 하나 매고 자요 편도가 약하면 조금 피곤해도 바로 목으로 오는것 같습니다
- JJang
영양제 잘 챙겨드시고 무리하시않고 잘 쉬여야겠어요.. 온습도 관리도 중요할 거같네요
- 세나
목을 목도리 같은걸로 감싸고요 예전에는 맛없지만 프로폴리스 먹었어요
- 라일락
목은 스트레스 안받고 따뜻하게 해주는 수밖에 없는것 같아요
- 머랭이
비타민 복용하거나 잠 잘자는것도 중요하네요 저도 조금만 피곤하거나 하면 목이 아파요
- rain1950
저도 목이 칼칼하면 따뜻한 물 마셔주고 목에 타올을 두르거나 하고 있어요
- 한방미소
댓글보고 정보 알아갑니다. 고맙습니다~~~~불금되세요
- 써니
잘때 목수건이라도 하고 주무셔요 평소 컨디션 관리가 제일 관건인 것 같습니다