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즐거운 해외여행을 마치고 돌아오자마자 몸살 증상이 있어요

즐거운 해외여행을 마치고 돌아오자마자 갑자기 목이 따끔거리고 콧물이 계속 흘러서 일상생활에 집중하기가 참 힘든 상황입니다.

 

비행기 안의 건조한 공기에 장시간 노출되었고 여행지에서의 빡빡한 일정 때문에 피로가 많이 쌓여 면역력이 급격히 떨어진 것 같아 걱정이 앞섭니다.

 

단순한 환절기 코감기인지 아니면 여행지에서 유행하는 다른 질환은 아닐지 불안한 마음이 드는데 저처럼 여행 직후 컨디션 난조로 고생하셨던 분들 중에 빠른 회복을 위한 휴식법이나 좋은 음식을 아시는 분 계실까요?

해외여행을 다녀온 직후 쌓인 피로 탓인지 목통증과 콧물 증상이 심해져서 면역력을 높이고 빨리 회복할 수 있는 구체적인 방법이 궁금합니다.

 

즐거운 해외여행을 마치고 돌아오자마자 몸살 증상이 있어요

 

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댓글 7
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    안레몬
    여행지에서 유행하는 질환이 걱정이면 발열 증상 잘 관찰해보세요. 어디 다녀온지 몰라서 구체적으로는 설명은 못하지만 고열이 한번이라도 난다 싶으면 내과에 가서 여행지 어디 갔다온지 꼭 얘기하고 발열양상 관찰하고 이야기 하면 됩니다. 현재는 목이 따갑고 콧물이 흐르는 증상이 있으니 초기 감기에 좋은 판피린 약 추천드려요 약국에서 간편하게 사서 드셔보시고 호전없으면 이비인후과 가서 진료보세요 
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    하늘~♥
    저는 이럴때 무조건 링거맞아요 링거가 직빵이더라구요
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    숲과 나무
    해외여행 후 목 통증과 콧물 증상은 비행기 내의 건조한 공기, 좁은 공간에서의 바이러스 노출, 혹은 피로 누적으로 인한 일반적인 감기(상기도 감염)일 가능성이 높다고 합니다.
    대부분 5~7일 내에 호전되지만, 증상이 심하거나 우려되는 경우 반드시 병원을 방문하시길 권합니다.
  • OK
    단순 감기라면 감기약 드시면 됩니다.
    혹시나 유행성 질병일 수도 있으니 병원 꼭 가시구요.
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    말해뭐해
    여행 후엔 피곤해서 몸살 오기 쉽죠. 충분히 쉬고 따뜻하게 관리하면 빨리 회복되실 거예요!
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    임★선
    여행 후 몸살은 피로 누적 때문일 수 있어요. 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요합니다.
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    케이스
    사실 몸에 효과가 확 퍼지는 건 수액 한번 맞으시면 괜찮을 것 같아요 그래도 평소 몸 관리하시고 여독을 풀듯 쉬시는게 좋지 않을까 싶습니다