이한울 맘
한방 다이어트 체질에 따라 다르군요 주위에서 많이 하더라구요
한방으로 두번 해봤는데
처음에는 좀 효과를 보긴 했어요
약먹고 하면서 7키로 뺏는데 코로나 터지고
애들 가정보육 하면서 도로 쪗지요 ㅠㅠㅋㅋ
그 다음에는 어머님이 해주셔서 해봣는데
그때는 더 비싸게 주고 한거 같은데
식단이랑 운동해도 특별히 효과가 없었던듯요
그 이후에는 한방 다이어트 도움없이
식단하고 운동만으로 감량 성공 했어요
만약에 한방 다이어트 한다고 하면
본인한테 맞는 병원 선택도 중요할거 같아요
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댓글 14
은영저도 약은 한번도 안먹고 다이어트 해서 20년째 유지중인데 운동이랑 식이가 답인거같아요
윤짱맞아요 약이 어느정도 더 효과를 줄수는 있겠지만 뭐든 운동이랑 식단이 중요하지요
Jess요요가 무조건 오는거같더라구요 팁감사합니다
- 윤짱
약 끊고 관리안하면 금방이라죠 결국 운동이랑 식습관이 중요한듯요
나나다이어트 성공하셧네요 저는 너무 부러워요
- 윤짱
열심히 맘먹고 뺏어요 그덕에 살을 빼고 건강 안좋아하진것도 잇지만 ㅜㅜㅋ
트윈스1한방 다이어트가 큰 효과는 없나봐요 한방다이어트하면서도 운동은 병행해야 유지도 되나봐요
- 윤짱
운동이랑 식단만 잘 하면 약 없이도 가능할거 같더라구요
해피혀니본인한테 잘 맞느냐가 정말 중요한 것 같아요. 식단과 운동 병행해야 요요가 안오더라구요.
- 윤짱
맞아요 일단은 잘 맞는지가 중요하고 다이어트에는 식단과 운동이 빠질수 없지요
- 채소걸
정보 하나하나 잘 읽어볼게요 ㅎㅎ 감사합니다!
- 윤짱
도움되길요 좋은 하루 보내세요