이한울 맘
한방 다이어트 체질에 따라 다르군요 주위에서 많이 하더라구요
我试过两次中医治疗了
起初确实看到了一些效果
吃药减了7公斤，但新冠疫情爆发了
在照顾孩子的同时还要开车，真是太累了ㅠㅠㅋㅋ
然后我试着做了妈妈帮我做的事情
那时候似乎花了更高的价格做的。
即使调整饮食和锻炼似乎也没有特别的效果。
之后不再依靠中医减肥帮助
我仅靠饮食和运动成功减重了
如果进行中医减肥的话
选择适合自己的医院也很重要。
1
0
评论 14
- 은영
저도 약은 한번도 안먹고 다이어트 해서 20년째 유지중인데 운동이랑 식이가 답인거같아요
- 윤짱
맞아요 약이 어느정도 더 효과를 줄수는 있겠지만 뭐든 운동이랑 식단이 중요하지요
- Jess
요요가 무조건 오는거같더라구요 팁감사합니다
- 윤짱
약 끊고 관리안하면 금방이라죠 결국 운동이랑 식습관이 중요한듯요
- 나나
다이어트 성공하셧네요 저는 너무 부러워요
- 윤짱
열심히 맘먹고 뺏어요 그덕에 살을 빼고 건강 안좋아하진것도 잇지만 ㅜㅜㅋ
- 트윈스1
한방 다이어트가 큰 효과는 없나봐요 한방다이어트하면서도 운동은 병행해야 유지도 되나봐요
- 윤짱
운동이랑 식단만 잘 하면 약 없이도 가능할거 같더라구요
- 해피혀니
본인한테 잘 맞느냐가 정말 중요한 것 같아요. 식단과 운동 병행해야 요요가 안오더라구요.
- 윤짱
맞아요 일단은 잘 맞는지가 중요하고 다이어트에는 식단과 운동이 빠질수 없지요
- 채소걸
정보 하나하나 잘 읽어볼게요 ㅎㅎ 감사합니다!
- 윤짱
도움되길요 좋은 하루 보내세요