땡땡이
내 몸의 상태에 따라서 한 알에서 세 알까지도 먹을 수 있네요
식후에 챙기고 있는데요
좀 기름진음식 먹고 챙기는것이 더 효과 적인라는
말도 있던데...
요즘은 본인의 몸에 따라서 1알-3알까지
다양하게 섭취하는것 같아요 ~
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댓글 3
비니비니오메가3 효능도 좋군요 매일 잘 챙겨 먹어야겠어요
쩡♡오메가 3의 효능들이 많네요 하루에 1-3알 까지요? 몸의 상태와 하루 섭취량에 맞춰 먹어야겠어요~^^